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Achtsam werden - Literatur 
 
 
Einführung Nervositätskurs Achtgliedriger Pfad Herzdenken Achtsam im Alltag
 
 

 

Download der Kursdossiers

Die Unterlagen zu den Kursen 1-4 können Sie zum persönlichen Gebrauch hier herunterladen. Für die Weiterverwenung in anderen Zuammenhängen ist vorab das Einverständnis der Autoren einzuholen.

Kurs-Seiten Thema des Kurses Autoren Download Pdf
Kurs Stufe 1: Nervosität und Ichheit Harald Haas und Theodor Hundhammer Pdf, 49 Seiten, 2015
Kurs Stufe 2: Achtgliedriger Pfad Harald Haas und Theodor Hundhammer Pdf, 79 Seiten, 2016
    Pascale Fischli und Theodor Hundhammer Pdf, 74 Seiten, 2017
Kurs Stufe 3: Nebenübungen, Herzdenken Harald Haas und Theodor Hundhammer Pdf, 65 Seiten, 2014
Kurs Stufe 4: Teil 1: Die unteren Chakren Harald Haas und Theodor Hundhammer Pdf, 67 Seiten, 2017
  Teil 2: Das ätherische Herzchakra Harald Haas und Theodor Hundhammer Pdf, 36 Seiten, 2017
  Die Wärmemeditation und und die Eurythmie-Übung Ich denke die Rede Auszug aus Teil 2 "Das ätherische Herzchakra" von H. Haas und T. Hundhammer Pdf, 8 Seiten, 2017

Für die Darstellung der Eigenschaften der Seelenglieder und der Übungswege wurden vor allem Angaben Rudolf Steiners aus folgenden Werken verwendet:

Literaturhinweise

Haftungsausschluss: Die downloadbaren pdf der Vorträge Rudolf Steiners stammen aus allgemein zugänglichen Internetquellen (Scans von Büchern).
Für die Richtigkeit der Texte und Abbildungen kann keine Haftung übernommen werden. Mit Transskriptionsfehlern und Qualitätseinbussen ist zu rechnen.

Abkürzung GA = Rudolf Steiner Gesamtausgabe Nr. / Rote Anmerkungen: Fehlende Links, werden noch ergänzt.


Für die Darstellung der Eigenschaften der Seelenglieder und der Übungswege wurden vor allem Angaben Rudolf Steiners aus folgenden Werken verwendet:


Darstellung der Wesensglieder

GA 9 Theosophie (pdf)
GA 13 Die Geheimwissenschaft im Umriss (pdf)
GA 45 Anthroposophie, ein Fragment (pdf)
GA 58 Metamorphosen des Seelenlebens, Pfade der Seelenerlebnisse (pdf)


Übungen des achtgliedrigen Pfades

GA 10 Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten? Kapitel: Von einigen Wirkun-gen der Einweihung (Kehlkopfchakram) (pdf)
GA 13 Die Geheimwissenschaft im Umriss (pdf)
GA 94 Kosmogonie, zehnter Vortrag, Paris, 6. Juni 1906 (pdf)
GA 118 Die Bergpredigt - das Land Schambala, Vortrag München, 15.März 1910 (pdf)
GA 123 Das Matthäus-Evangelium, Vortrag Bern, 8. September 1910 (pdf)
GA 245 Anweisungen für eine esoterische Schulung (pdf), sowie in:
GA 267 Seelenübungen, Kapitel Übungen: Für die Tage der Woche (pdf)


Übungen zur Willensschulung und Nervositätsformen

GA 143 Vortrag München, 11. Januar 1912, Nervosität und Ichheit (pdf Einzelvortrag) (pdf GA 143 Vortragszyklus)
           Einzelausgabe: Nervosität und Ichheit, Stressbewältigung von innen, Rudolf Steiner Verlag
GA 61 Vortrag: Berlin, 14. März, Die Selbsterziehung des Menschen im Licht der Geistes-wissenschaft (pdf).
           Einzelausgabe: Sich selbst erziehen, das Geheimnis der Gesundheit, Futurum Verlag 2012, mit der Einfü
hrung von Harald Haas
GA 232 Mysteriengestaltungen, Dornach, Vortrag vom 15. Dezember 1923 (pdf)

Zu den Winden und Temperamenten (Kurs Stufe 2)
GA 232 Rudolf Steiner, Mysteriengestaltungen, S. 172-174 (pdf)


Eurythmie und Heileurythmie

GA 279 Eurythmie als sichtbare Sprache, Vorträge von R. Steiner, 1924 (pdf)
GA 315 Heileurythmie, Vorträge von R. Steiner: Dornach, 1921 (pdf)


Publikationen von Theodor Hundhammer

Eurythmie auf Skiern - Das erste Multimedia Step by Step Eurythmie-Lehrbuch der Welt, BoD 2016.

Heileurythmie quo vadis? Thesen und Denkansätze, Visionen und Aktionen, BoD 2014

Marie Steiner - Biografie, Kulturimpuls, Spannungsfelder, BoD 2014

Vom Ort zum Wort - Ein Weg zu den Potentialen der Heileurythmie, BoD 2012.

Alle Bücher und E-Books von Theodor Hundhammer z.B. bei  Exlibris.ch  /  Bücher.de


Rudolf Steiner Ausgaben, herausgegeben und eingeleitet von Harald Haas

Rudolf Steiner, Sich selbst erziehen, Basel: Futurum Verlag, 2014, Exlibris.ch  /  Bücher.de

Rudolf Steiner, Grenzerlebnisse der Seele - Schreck, Scham, Zweifel und schreckvollste Verwirrung, Basel: Rudolf Steiner Verlag, 2016, Exlibris.ch  /  Bücher.de


Weitere Publikationen von Harald Haas

Schreck, Scham, Zweifel und schreckvollste Verwirrung (2014-15) (Teil 1, Teil 2, Teil 3)

Die sechs Nebenübungen und die Bhagavadgita (2014) (pdf)

Die Menschheitsentwicklung und der achtgliedrige Pfad (2014) (pdf)

Herz und Schulungsweg (2014) (pdf)

Salutogenese und Selbsterziehung als Prinzipien einer anthroposophischen Psychotherapie (2011) (pdf)

Nervosität, die Entwicklung des Seelischen und die heilpädagogischen Konstitutionen (2007) (pdf)

Das Verständnis der Aufmerksamkeits-Defizit-Störung auf Grundlage des Nervositätsbegriffs bei Rudolf Steiner (2006) (pdf)

Von "Ich denke die Rede" zur Wärmemeditation (2013) (pdf)

Publikationen von Harald Haas und Theodor Hundhammer

Selbsterziehung und der achtgliedrige Pfad - ein Gruppenprogramm.
Einzelbeitrag in dem Buch: In der Nacht sind wir zwei Menschen - Arbeitseinblicke in die anthroposophische Psychotherapie, Hg. Johannes Reiner, gebundene Ausgabe, 580 Seiten, August 2012, ISBN 978-3-7725-2167-6.
Exlibris.de / Bücher.de / pdf Einzelbeitrag)


Weitere Autoren zum Thema der Website

Florin Lowndes, Die Belebung des Herzchakra, 1996,  Exlibris.ch  /  Bücher.de

 

Anregungen für weitere Literaturhinweise nehmen wir gerne entgegen.